- 이지고잉
- 초보2016.10.09 21:32158 조회0 좋아요
Q.살이 잘 안 빠지는 것 같아 불안해요.
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 열심히 하고 있고(매일 러닝 1시간 정도, 근력운동 주 2회 정도) 식단도 점심만 일반식 먹고 아침, 저녁은 다이어트 식단으로 챙겨 먹는데 살이 빠지는가 싶으면 꼭 또 몸무게가 조금 늘어나는 것 같아요. 또 줄기도 하지만 생각만큼 쑥쑥 빠지지 않으니 ㅜㅜ 맘이 안 좋네요. 이대로 하면 빠지긴 하겠죠? ㅜ
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