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  • 나날히
  • 지존2016.10.13 17:28605 조회0 좋아요
  • 1
Q.키 158-9에 적정 몸무게는 몇인가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게에 집착하게 되네요..ㅠ
빠지는건 마냥좋고 0.1키로라도 찌면 화가나요

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허벌라이프 해보신분 계신가요~
2 383 만년뚱녀
코코넛워터? 지코? 이런게 효과는 있나요? 붓기제거ㅠㅠ
0 302 나날히

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댓글 (11)

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초보
  • 초코밀
  • 10.13 17:46
  • 뮤즈의뮤즈 무조건 적으로 몸무게가 적을 수록 좋다고 생각하지 마시고 목표 둘레들을 정하셔서 그걸 벗어나지 않도록만 관리하는 게 좋을 듯해요.
    폭식절식을 계속하게 되면 몸무게 유지는 될 지 몰라도 내장기관 상할 뿐 아니라 피부 다 버려요.
    몸무게는 노력에 따라 바꿀 수 있지만 피부는 한번 선을 넘게 망가지면 수백만원 피부과에 버려야하니까 피부를 위해서라도 폭식.절식을 본인이 의지를 갖고 자제를 하셔야돼요~
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지존
  • 나날히
  • 10.13 17:42
  • 초코밀 감사합니다ㅠㅠ 근데 음식이나 그런 살에 대한부분의 욕구가 절제가 안돼네요..
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지존
  • 나날히
  • 10.13 17:42
  • Oasis. 저는 지금 체중은 낮은데 체지방 18이예요!근데 한번 빠지니까 음식에 몸무게에 집착해서 폭식운동절식 반복이예요ㅜㅠ
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초보
  • 초코밀
  • 10.13 17:40
  • 뮤즈의뮤즈 사진보니 집착할 정도로 찐 게 아니니 내면에 신경쓰도록 노력하면 정신건강에도 좋을 듯해요.
    신경쓰시는 걸 그만 못 두시면 몸무게 보단 각 부위의 둘레를 신경쓰는 게 더 좋을 거 같아요
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정석
  • Oasis.
  • 10.13 17:40
  • 제가 지금 키 58에 52키로인데 너무 뚱뚱은 아니고 다신 어플 내 체지방률에 따른 몸매 사진이 있는데 여성기준 20-25퍼 사이의 체형이에요~ㅎ 제가 몸무게가 46-48이었던때가 라인은 더 이뻤던거같아서 지금 제 목표는 48이에요~ㅠ
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지존
  • 나날히
  • 10.13 17:36
  • 초코밀 ㅠㅠ몸무게에 집착하는 제가 싫어요
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초보
  • 초코밀
  • 10.13 17:35
  • 뮤즈의뮤즈 맞아요. 저건 말그대로 몸이 건강한 체중이지 미적으로 보기 좋은 체중이 아니에요.
    미적으로 보기 좋으려면 그 아래 날씬이나 마름이 좋아요
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지존
  • 나날히
  • 10.13 17:34
  • 헉 저건 너무 뚱뚱하지 않을까유ㅜㅠ 초코밀
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초보
  • 초코밀
  • 10.13 17:33
  • 이 표에서 건강이라고 돼있는 부분이 bi정상표준몸무게라고 보시면 돼요
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지존
  • 나날히
  • 10.13 17:33
  • 다이어트뽀 그쵸ㅠㅠ 그래서 남들이 보기어ㅣ적정 몸무게가 몇인지 궁금해요ㅜㅠ
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