- 텐오
- 입문2016.10.17 15:33278 조회1 좋아요
직장인 분들 운동 뭐하세요?
ㅠㅠ 돈이 없어서
동네에 있는 킥복싱 체육관 등록을 못 해서
혼자 해보려고 하는데 의지박약이네요ㅠㅠ
일단 출퇴근을 버스로 하는데
퇴근 시, 내리기 전보다 몇 정거장 먼저 내려서
30분은 걷고 있구요(조금 빠른 걸음..)
집에 와서 뛰는 거 없는 유산소를 더 하고
근력운동 유투브 보면서 따라할까 싶은데
괜찮을까요...ㅜㅜ
주말에 1번은 무등산 탈까 하구요.
저도 마름으로 가고 싶다능...
20키로 이상 빼야하지만 ㅜㅜ...
직장인 다이어터들 파이팅!!
동네에 있는 킥복싱 체육관 등록을 못 해서
혼자 해보려고 하는데 의지박약이네요ㅠㅠ
일단 출퇴근을 버스로 하는데
퇴근 시, 내리기 전보다 몇 정거장 먼저 내려서
30분은 걷고 있구요(조금 빠른 걸음..)
집에 와서 뛰는 거 없는 유산소를 더 하고
근력운동 유투브 보면서 따라할까 싶은데
괜찮을까요...ㅜㅜ
주말에 1번은 무등산 탈까 하구요.
저도 마름으로 가고 싶다능...
20키로 이상 빼야하지만 ㅜㅜ...
직장인 다이어터들 파이팅!!
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