전에 다이어트할때도 102에서 2달간못벗어나다

큰수술후 운동을못하게되어 113까지쪘었는데요

하루5시간운동을 2주간하니 (식단함께)102찍더라구요

2주간 또 변동이없길래 첨으로 보상데이를가졌습니다

오후에101.9나가던게 술한잔마시고 담날 체중계오르니

105...다시 일주일 102 만들고 하루하고 아침점심 단식

해도 무게102..저녁에 고삐풀려 닭볶음탕 닭반마리

반찬많이 밥x 먹고 바로 붕어빵2 호떡1먹고 바로

운동2시간하고나서 무게102..

오늘아침 100.7.....

수분이빠진건아니겠죠? 이제 또 빠질차례가된건가요?

물을 되게많이마시는 스타일이라 수분빠진건 아닐거고..

다시 10%까지 쭉 내려가야할텐데 조바심이 나네요ㅎㅎ