view-top
50-46 다이어트
초보
2016.10.22 14:25
228 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
생리할때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리할때 식단이랑 운동은 어떻게 해야할까용 ? ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
50-46 다이어트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동 햇는데 다리가 더 두꺼워진거같아요ㅠ
· 아침 점심
· 아침은 빵 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다리 1자
1
83
릿두
통조림 참치는 다이어트에 안 좋은가요?
3
228
채채123
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
알렉쉘
10.22 14:48
생리중이라도 몸이 가볍다고 느껴지면 운동하고 평소보다 무겁거나 쉬어야 겠다는 느낌이면 푹~ 쉽니다. 휴식도 중요하니까요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
뱄쌀89
10.22 14:33
컨디션 봐가면서 평소하던운동하시되 누워서 하체상체를 위로 올리는 운동만 피하시면 될듯해요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동