다이어트

배고플때

제가 전에 책에서 본건데요 음식먹기전 과식이 걱정될때 맛있는음식을 생각하면서 그걸 먹는것처럼 행동하면 나중에 진짜 음식을 먹을때 식욕이 줄어든데요

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2014.07.28 배너 추가

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