- 단단한해피
- 입문2016.10.24 23:20231 조회1 좋아요
Q.단단한살 안빠져요...ㅠㅠ
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148cm/41kg 인데 겉으로보기엔 여자들은 말랐다하는데남자들은 통통하다 할정도에몸인데 살이 단단해요 말랑한곳이없어요 근데 제가 지금3주째 운동중인데 원래몸이가볍고그래야되는데 할때마다힘들고 피곤하고 오히려허리도더않좋아지고 다리에힘도없어졌어요ㅜㅜ 매일 빠지지않고 땀흘리면서 2시간정도운동했는데 몸무게는1~2키로밖에안빠지고 식단은 그냥먹고싶은거먹는데소량먹었어용 어떻게해야살이잘빠질까요?ㅜㅜ
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