다이어트

5일째 과식중..ㅜㅜ

식욕 터져서 운동도안하고 계속 빵 라면 과자만먹고있네요ㅠㅠㅠ하... 이대로 포기하고싶고 운동도하기싫은데 어떻게 다시 마음잡죠..ㅜㅠㅠㅠ

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OPKLNM
10.26 17:35
완전 공감 ㅠㅠㅠㅠㅠ 전 한동안 그냥 운동만 하다가 이제 다시 식단 시작햇는데 이틀밖에 안됏는데 힘드네요... 벌써부터 군것질 먹고 싶어요ㅠㅠㅠ 흐헝헝 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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몸짱슈나리
10.26 16:52
생각해보세요..살 다시 찌면 그동안 노력했던거..도루아미타불되고...더 찌면 옷 안맞아서 싸이즈 늘려 다시 사야하고..그러면 돈 들고 기분 나쁘죠.
무엇보다 건강은요? 라면..과자..건강에 좋다고 누가 그러던가요?
연예인 몸매..부러우시죠?
저는 그사람들 부럽지않은데...건강해지려고 14kg 뺐고 아직도 체지방 1kg 남아서 빼고 있어요~ 제가 말씀드린거..상상 하시면서 마음 잡으세요~^^
누구도 그건 대신 해줄수가 없어요..
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