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  • 이쁘니셀리
  • 초보2015.12.13 11:2482 조회1 좋아요
다이어트시작
우선 식단은 따로 짜지않고 아침 점심 소량으로 한식챙겨먹기.
대신 저녁6시이후로 야식금지.
운동량늘리기
유산소보단 웨이트위주로!!
급하게바라지말고 꾸준히 이쁘게살빼자

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  • 이쁘니셀리
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 거난이형
  • 12.13 12:12
  • 파이팅!!
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초보
  • 한국체육대학교
  • 12.13 11:29
  • 화이팅!
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