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  • KRYOLO
  • 정석2016.10.31 08:31104 조회1 좋아요
다신10일째!
아직 큰 변화는 없지만 매일 다이어리 쓰면서 계속 불어나는 체중은 멈췄어요
이제 2단계 기초대사량과 기본대사량을 계산해서 한단계 업그레이드 해봅니다
어제 저녁늦게 땡기는 김에 밥을 꾹 참아내서 나에게 예쁜 선물하려구요 따뜻한 머플러

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10월 30일 (음식 1469kcal, 운동 400kcal)
3 86 몰라몰라개복치
다시 한번 시작해보려구용
1 127 티파니42

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