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  • 언젠가는빠지겠지
  • 정석2015.12.13 20:58100 조회0 좋아요
12/13 926칼로리 섭취

새벽) 팥워떠 1봉

아침) 참치샌드위치 저지방 우유

점심) 파프리카 샐러드 , 참깨드레싱
닭가슴살 80g

저녁)곤약누들, 돼지고기 볶음100g, 양파,야채

간식)팁코 브로컬리 쥬스

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