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여리여리훈녀가
초보
2016.11.02 05:15
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Q.
겨울에 운동 뭐하시나요
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추워서 뭘 해야할지ㅜㅜ
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여리여리훈녀가
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닭가슴살깅깅
다들 잘 주무시나요?
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여리여리훈녀가
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다신
바다너머
11.02 13:35
근력위주로 하고 있어요. 실내자전거도 타고요. 주3회 요가도 계속하고. 저는 다신 챌린저 하는게 덕을많이 봐요. 귀찮아서 하기 싫은 날도 챌린저맘 하고 쉬어야지하다가도 일단 시작하면 또 다른운동도 거이 하게 되더라구요.^^
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입문
샤궁
11.02 08:12
비밀 댓글 입니다.
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지존
YOLOPONG
11.02 08:03
저도 아직은 헬스장가는데 더 추워지면 걱정이예요 운동 초보라 집에선 거울이 없어서 자세 엉터리로 할까봐 홈트는 우려가 되거든요ㅜ
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지존
살빼자똥꾸
11.02 07:52
홈트하고있어요~
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다신
black@heart
11.02 07:50
등산과 헬스하고 있어요^^;;
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다신
닭가슴살깅깅
11.02 07:17
홈트홈트❤️😉
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