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  • dhrqks
  • 다신2016.11.02 08:41132 조회0 좋아요
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Q.허벅지살뺄때요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지살뺄때 계단오르내리는건효과있을까요??제가 근력이마니부족해서 기구운동은좀힘들어서요~

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댓글 (2)

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다신
  • dhrqks
  • 11.02 10:29
  • 셀레네: 이소라다이어트찾아봐야겠네요~감사합니다.
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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 11.02 09:49
  • 내리는건 하지마세요 뮤릎에안좋아요 근력이약하시면 이소라다이어트 1,2탄 돌려가며 매일스케쥴짜서 해보세요 초반에도움많이됩니다😉
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