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  • 후루후루루
  • 정석2016.11.05 18:211,042 조회1 좋아요
  • 1
복근만들기 도전 최종후기!

겉보기에 별 차이는 없는것 같지만..
둘레 재보니 아주 미세하게 줄어들었어요!
이번달 다이어트 슬럼프가와서 다른운동은 열심히 안하고 복근만들기 도전만 실행해서 그런지..
좀 더 열심히 했다면 큰 변화가 있었을지도!

1일차 쟀던 배꼽둘레는
힘뺐을때 96
힘줬을때 87

도전완료후 잰 배꼽둘레는
힘뺐을때 91
힘줬을때 84

다음달도 화이팅!

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댓글 (4)

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초보
  • 성덕a
  • 12.02 20:54
  • 아니에요 슬림해진게 딱보입니다 ㅎ
    축하드려요!
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정석
  • 후루후루루
  • 11.06 01:00
  • 2642 저도 몸무게는 꽤 줄었는데 아직도 몸매가 저모양이에요 ㅜ 계속하다보면 언젠가는 변하겠죠ㅜ 포기하지말아요 우리ㅋㅋ
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정석
  • 후루후루루
  • 11.05 18:34
  • 프로페셔널 헙 감사합니다 ㅎㅎ 갈길이 멀지만 ㅜ 화이팅 해여!
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정석
  • 프로페셔널
  • 11.05 18:32
  • 전체적으로 라인이 슬림해지셨는데요? 고생하셨어요.
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