- 세젤예여신수빈
- 지존2016.11.08 16:44209 조회0 좋아요
- 1
제대로 시작해요
제가 두달정도 다이어트를 했는데 약간의 변화는 있지만 체중변화가 정말 더디네요. 1키로도 빠지지않았어요. 평생 다이어트를 하겠다는 마음으로 먹고싶은거 정말 거의 다먹고 정말 느슨하게 했는데 이건 좀 아닌거같아서 일주일에 치팅데이 한번 갖고 하루 800칼로리 제한하려고 합니다. 이제 곧 종강인데 이렇게 허무하게 한학기를 보낼수는 없어요.. 현재 164.5/57키로에서 딱 한달간 52키로 달성하는게 목표에요! 잘 할수있도록 응원해주세요!
0
122
공감 0
신고 0
