다이어트

홈트레이닝 칼로리

홈트레이닝 동영상이 어느정도 칼로리 소모되는지 대략이라도 알려주시면 좋을거같아요

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다신지킴이
11.11 08:39
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
현재 홈트레이닝 운동 칼로리 순차적으로 상세내용에 칼로리 정보을 반영될예정이며, 없을경우 대부분 여러가지 근력운동으로 이루어져 있기 때문에 칼로리 측정이 어렵습니다 ^^ 근력운동은 칼로리 소모보다 근력향상이 위주가 되어야 되는 운동이기 때문에 이점에 집중해주세요~
감사합니다.^^
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