- 리아1004
- 초보2016.11.13 22:3761 조회0 좋아요
11월 13일 (음식 1423kcal, 운동 878kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1423/ 1306
878/ 217
성공
(544)
아침식사 : 50kcal (3.51%)
| 프로틴 (1회분, 13g) | 50kcal |
점심식사 : 447kcal (31.41%)
| 잔치국수 (1인분, 500g) | 447kcal |
저녁식사 : 626kcal (43.99%)
| 부대찌개 (1인분, 400g) | 626kcal |
간식 : 300kcal (21.08%)
| [커피에 반하다] 허니브래드 (1회분, 190g) | 300kcal |
운동 : 878kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
| 김하나 스트레칭 (10분) | 98kcal |
0
51
