피코크 초콜릿은 한번에 먹을 때 5분의 1 씩 먹기로 해서 칼로리랑 성분 계산해서 저걸 1회분으로 넣기. / 내 차는 1회분이 400~500 혹은700ml 인 게 함정. 그것과 수분섭추에 등록하는 맹물은 별도. 가끔은 합치지만 대체로 별도. 나 물 많이 마시긴 하는구나ㆍㆍㆍ;
/ 생일 케이크 남은거. / 200 할 원두 양에 물은 400 정도로. 날이 추우니까 따끈한 차가 계속 땡긴다.

마트다녀옴. 대자연 때문에 배아파 쥭겠. 이럴때는 운동 더 시르다. 근데 요즘 운동 너무 안 하고+로 더 먹으니 참고 해야겠지.ㅜㅜ 체온 35도 대에게는 너무 추워서 진짜 레알 운동 의지를 제대로 죽이는 날씨다 ㄷㄷㄷㄷ12월 1월이 벌써부터 걱정.