다이어트

Q.다이어트 중 해외여행

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제목 그대로 다이어트 중인데 내년 새해를 맞아 처음으로 친구랑 단 둘이 라오스로 배낭여행을 가게 됐어요. 4박5일 예정인데.. 문제는 제가 다이어트 중이라는 거죠
다신 님들은 여행 중에 어떻게 관리를 하시는지 궁금해요!!
해외 여행 중 식사랑 운동 조언 좀 해주세요~

공감 0

뽀끌마눌
11.15 13:44
저는 여행가면 그냥 먹고 즐겨요. 국내 여행도 아니고 해외인지라 언제 또 올까싶고~ 그냥 열심히 구경하고 사진찍고 맛난것도 많이 먹고 즐겁게 즐기고와서 또 열심히하면 되죠~^^
답글쓰기

공감 0

다이어터찌나
11.15 13:14
어후 저도 항상 고민인 부분이에요! 여행을 너무 좋아해서 저번달에도 일본 4박5일 다녀왔고, 다음주 생리끝나는 황금기에 홍콩 3박4일 여행이 잡혀있어요ㅠㅠ 저는 그럴때마다 여행만큼은 보고 먹고 즐기자!라는 마음가짐으로 최대한 많이 걷고 먹고싶은건 참지 않았어요 저번달 여행 다녀오면서 아침점심저녁야식까지 챙겨먹고 2kg정도는 쪄서 돌아왔는데 운동하면서 다시 뺐습니다ㅎㅎ 많이 걷고 많이 움직이고 하시면 될 것 같아요!!!
답글쓰기

공감 0

바다너머
11.15 12:25
리조트 여행이 아닌이상 자유여행은 여행중 많이 걷게 되어서 살은 많이 안 찌더라구요. 물론 먹을것도 많고 호기심에 먹어보는것도 많은건 사실이나 입맛에 안 맞아 적게 먹게 되는 것도 분명 있습니다. 최대한 즐겁게 보내고 오세요. 다녀와서 바짝 열심히 하면 또 돌아옵니다. 지난달 베트남 여행때 저도 엄청 먹어서 살이 찐듯 했는데 금방 돌아왔어요.^^
답글쓰기

공감 0

공감 0

공감 0

view-top