이제 시작한지 두달이되어간다 처음 시작할때 공복체중47에서 시작했는데 이제 공복체중 50이됐다ㅠㅠ
남들은 잘만빠진다는데 나는뭐가문제지? 이제 22시간 공복도 잘견딜수있는데 체중이줄지않는다 나의문제점을 생각해보니 너무 마음놓고 먹는것? 처음엔 그게문제인거같아서 근래들어선 나름 칼로리계산도하고 다이어트식으로 먹었는데 주말에 2식을하면 어김없이 불어난 체중 그리고 평일에 간신히내려오긴하는데 영 쉽지가않다 그만둬야할거같아 오랜만에 아침을먹었는데 영 부대낀다 점심으로 회사에서 집까지 비록 차로5분거리지만 그것또한 귀찮아졌다 1식할땐 점심시간에시간이 많아 좋았는데 갑자기 점심시간이 바빠진 느낌 이랄까? 아 고민이다 어떻하지? 더 해볼까?아님 정말 50이아니라 52라도 되기전에 예전 으로 돌아가야할까?평생 다이어트 음식먹으며 칼로리계산하며 살자신없는데....