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  • 목표는48달성
  • 정석2015.12.17 13:15328 조회0 좋아요
gm 5일차
2.9키로 감량!
어제보다 500g 감량..
근데 너무너무 힘들다아아아
목표는 5키로였는데 택도없을듯 ㅠㅠ
4키로감량으로도전!
오늘은 고기랑 과일먹는날인데
소고기너무비싸서 돼지 안심 샀더니 훨씬 냄새 덜하고 부드럽가ㅜㅜ
보식까지는 또 언제 버티나..ㅜㅜ
탄수화물이 너무 먹고시퍼요오오

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힘냅시덩~ 근데...
4 202 율벅지

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D-6. 급 우울하네요.. 회사점심이요~😢
83 592 맛좋은곰돌이

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댓글 (2)

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정석
  • 목표는48달성
  • 12.17 14:16
  • 율벅지 7일 식단프로그램인데 4일까지는 야채랑 과일만 먹다가 점점 고기조금씩먹는건데 ㅠㅠ밥을 한끼도 안먹는거라서 너무 힘드네용 ㅠㅠ
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정석
  • 율벅지
  • 12.17 13:40
  • gm으으... gm찾아보니까....원푸드다이어트란말도나오던데... 뭔가요~ GM?
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