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예뻐져보자
초보
2015.12.17 23:17
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Q.
운동후에 아침먹어도되나요?
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운동후에 아침먹어도되나요?? 아니면 운동전에 아침먹고 운동할까요ㅠㅠ
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초보
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12.18 04:34
바나나 한 개정도 먹고 운동해야 운동할 힘이 생기지 않을까요ㅎㅎ 운동 후에는 당수치가 낮은 음식 (과일이나 시리얼말고 계란이나 닭가슴살)드시면 이쁜 근육 생기실거에요!😉
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행복해지는날
12.17 23:45
그렇다고 운동 조금만하면 식욕폭팔해요ㅜㅜ
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다신
행복해지는날
12.17 23:44
운동후에먹는게 식욕이쫌덜한데요!!
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