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  • 살뺄꼬야nn
  • 초보2016.11.23 08:51227 조회0 좋아요
Q.식단괜찮은지 봐주세요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
현재 160에 56키로인데
아침식사를 고구마작은거하나 사과반쪽 /한번씩 두부반모
점심 고구마작은거두개
저녁은 안먹어요
괜찮은가요?

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  • 살뺄꼬야nn
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병원입원중인데
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살이안빠져요..
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댓글 (2)

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지존
  • YOLOPONG
  • 11.23 08:56
  • 전체적으로 식사량이 너무 적고 밸런스가 좋지 못 한 것 같아요 오래 이 식단을 유지할 수도 없을 것 같구요..
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채택된 답변
공감 3 신고 0
지존
  • 카엘마눌
  • 11.23 09:40
  • 이렇게먹음 요오와요
    적당히먹어야합니다
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