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  • 온레이
  • 다신2015.12.20 01:26386 조회0 좋아요
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355kcal 점심식사(12/18)

저녁식단이랑 같이 올린다는걸
이제서야 올리네요!

오랜만에 간단하게 도시락을 준비해봤어요~
초라하지만은......(감은 제간식이에용!)

진쨔 오랜만에 닭가슴살 먹고!
브로콜리 먹고!
브로콜리 넘 맛나네요><♡
저능 누가뭐래도 초장이랑 먹는 브로콜리가 맛있어요!


계란 참 많죠???
오늘 내일 나눠서 먹을 계란이예요!
저녁에는 계란3개만 먹었어요~
노른자버리고 흰자만ㅎㅎㅎ

도시락만이.....밖에서 식단지킬수잇는길인듯!

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다신
  • 뚱영♥
  • 12.20 14:04
  • 온레이 잘하시면서...^^파이팅
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다신
  • 온레이
  • 12.20 13:42
  • 파워꽃돼지 현미밥진짜좋아하는데....요즘 집밥이 계속 흰밥이더라구요ㅠㅜㅜㅜ
    전 흑미, 현미등 잡곡밥이 좋은데ㅎㅎㅎ
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다신
  • 온레이
  • 12.20 13:41
  • 뚱영♥ 살안찔려면 진짜 부지런해야하는것같아요ㅎㅎㅎ 부지런해질수잇도록 노력좀해야겟어요~
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입문
  • 파워꽃돼지
  • 12.20 08:36
  • 흰쌀밥 대신 현미밥은 어떤가요
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다신
  • 뚱영♥
  • 12.20 07:06
  • 부지런해야 라인이 살아요 도시락 싸가야 폭식도 막고 칼로리 지키며 먹을수 있더라구요
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