- ♡한하루♡
- 입문2016.11.25 21:5651 조회0 좋아요
11월 25일 (음식 1301kcal)
- 음식
- 운동
1301/ 1696
0/ 283
성공
(112)
아침식사 : 303kcal (23.29%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 명란젓 (1종지, 50g) | 60kcal |
| 들기름 (1작은술, 10g) | 88kcal |
점심식사 : 533kcal (40.97%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 쇠고기살치살 (1회, 100g) | 378kcal |
오후 간식 : 154kcal (11.84%)
| [이디야] 민트초코렛 (1/2회분, 40ml) | 154kcal |
저녁식사 : 311kcal (23.90%)
| 닭강정 (1인분, 110g) | 311kcal |
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