- Rachel1234
- 정석2016.11.27 15:34102 조회0 좋아요
Q.체중 감량하는 법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 몸무게가 32와 33 왔다갔다 했는데...
요즘 부쩍 먹었더니 34에서 35 왔다갔다하네요.
폭식하는 제가 밉기도 하고....
체중에 집착하지 말라는데 집착을 안 할려 해도 안 할 수가 없어요.
체중 감량은 안 돼고 매일 몸무게는 늘기만 하네요.
어떻게 해야 할까요?
체중 감량에 효과적인 방법 없을까요?
체중이 0.1키로씩 늘때마다 자괴감 들어요.
체중 감량하는 법 좀 알려주세요.ㅠㅠ
요즘 부쩍 먹었더니 34에서 35 왔다갔다하네요.
폭식하는 제가 밉기도 하고....
체중에 집착하지 말라는데 집착을 안 할려 해도 안 할 수가 없어요.
체중 감량은 안 돼고 매일 몸무게는 늘기만 하네요.
어떻게 해야 할까요?
체중 감량에 효과적인 방법 없을까요?
체중이 0.1키로씩 늘때마다 자괴감 들어요.
체중 감량하는 법 좀 알려주세요.ㅠㅠ
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