- 완벽한그녀
- 초보2016.11.27 20:2833 조회0 좋아요
11월 27일 (음식 2318kcal, 운동 120kcal)
일요일 폭풍흡입
ㅠㅠ
ㅠㅠ
- 음식
- 운동
2318/ 1637
120/ 273
실패
(834)
아침식사 : 746kcal (32.18%)
| 김치볶음밥 (1인분, 300g) | 446kcal |
| [뚜레쥬르]단팥빵 (1/2개, 45g) | 137kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
| 생강차 분말 (1회분, 15g) | 52kcal |
| [요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g) | 85kcal |
오후 간식 : 395kcal (17.04%)
| [뚜레쥬르]단팥빵 (1개, 90g) | 275kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 1,177kcal (50.78%)
| [카프리]맥주 (1병, 330ml) | 64kcal |
| [BBQ] 양념치킨 (5조각, 400g) | 1,113kcal |
운동 : 120kcal
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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