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  • 헤다
  • 초보2016.11.28 22:54172 조회0 좋아요
Q.상체비만 해결하려면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체비만을 위한 글은 많은데 상체비만을 위한 운동법은 별로 없는 것 같아요.
하체에 비해 어깨도 넓고 팔뚝도 잘 굵어지는 편인데 어떻게 완화할 수 있을까요?

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종아리가 가끔 아파요
0 87 Rayy
4일
1 45 먄쟈

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댓글 (2)

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다신
  • 심플라이프
  • 11.29 10:06
  • 이소라1 6개월만 해 보세요. 상체 날씬이 됨. 저 엄청 효과 봤어요.
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초보
  • 씨가
  • 11.28 23:07
  • 하체근력운동에 더 비중을 두세영
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