view-top
다이어트다
정석
2016.12.02 20:30
89 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
궁금한것들
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
유지하실때 하루 몇칼로리드시나요?
아침 점심 저녁중 한쪽에 식단이 몰려있는건 상관없나요?
프사/닉네임 영역
다이어트다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 배불리 체험단 신청합니당
· 신나게 엄청나게 먹었어요!
· 배도라지대추청 도착했어요~!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
근육량 늘리는 운동 알려주세요 ....
8
121
세훈아예뻐질게
다들 무슨 운동하세요??
4
112
밍오갱이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
기적을꿈꿔
12.02 22:20
유지어터시군요
정답은 본인이 잘 관찰하면 알것같아요
오늘 드신음식이 많았다면
내일 몸무게가 늘어나있겠죠
그럼 담날에 조금 적게 드시고 조절해야쥬
칼로리는 다 개인에 근육량등등 차이가 있지않을까요
몸과음식을 잘 관찰해보세요
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
다이어트다
12.03 00:30
다리다리다리
요번주까지 휴식하려구용ㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니당~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
기적을꿈꿔
12.02 22:20
저녁에 과식하면 당연히 몸에도 좋지않죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동