- dentist
- 입문2016.12.03 22:5659 조회0 좋아요
Q.복근운동과 허리
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 요즘 복근 운동을 하는데요
운동중에 배도 물론 자극되서 아프긴 하지만
배보단 허리가 더 아파서요
자세가 잘못된갈까요?? 아님 원래 둘다 아픈건가요??
만약 자세라면 어떻게 하면 고칠수 있을까요??
운동중에 배도 물론 자극되서 아프긴 하지만
배보단 허리가 더 아파서요
자세가 잘못된갈까요?? 아님 원래 둘다 아픈건가요??
만약 자세라면 어떻게 하면 고칠수 있을까요??
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