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  • 의지발악
  • 초보2016.12.04 01:00206 조회0 좋아요
Q.반신욕 먼저 운동먼저?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에 건식 반신욕기가 있는데 홈트레이닝 후 반신욕 하는게 나을까요? 반신욕을 먼저 하는게 나을까요?

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댓글 (1)

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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.04 01:02
  • 홈트먼저요~ ^^
    항상 반신욕은 운동후 근육풀어주기요
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