view-top
  • bbyong0302
  • 초보2016.12.08 09:13162 조회0 좋아요
Q.배고프면 잠을못자요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배가 고픈 것 까지는 참겠는데 잠이안와요ㅠ 어떡하는게 좋을까요?

프사/닉네임 영역
  • bbyong0302
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식사패턴?
4 111 ofgod
술먹으면 먹는게너무땡겨요ㅜㅠ
1 151 Leanbodymax

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 혜인바라기
  • 12.08 12:21
  • 자기30분전쯤에 따듯한 저지방우유나 두유한잔드세요
    잠안올때 따듯하게 한잔먹고 시원하게 소변보면 잠이 잘오더라구요ㅎㅎ 한잔정도는 주무실때 소변때문에 잠 뒤척거리는일도 드물구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Jecky
  • 12.08 09:48
  • 그것이 진짜 식욕때문에 배가 고픈 것이라면 간식을 조금 드시는 것도 좋을것 같네요.
    참고 링크 : http://naver.me/FwHcAeFD
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • youandme8318
  • 12.08 09:23
  • 저도 그래서 잠들기 2시간전에 조금 먹긴해요~ㅋㅋ 운동후 바나나, 닭가슴살같은 포만감도 있고 건강에도 좋은 음식으로?ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동