view-top
양산운동광
정석
2014.09.03 22:05
157 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
45일째 오늘의일기
저녁 회식...맥주 한병...삼겹살...
결론 오늘 칼로리2500 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하지만 다리가너무아프다 나란 다리...
걷기 1시간
L자다리 15분
숙 to the 면
털ㄴ업!...ㅜㅜ
내일 좀 덜먹고 많이움직여야겟다
오늘의 일기 끗
프사/닉네임 영역
양산운동광
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2016.4.11 운동
· 다신 정말 오랜만에오네요~
· 남잔데 하체부종 고민...이에요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단굿 운동굿 뿌듯
1
126
찌잉찌잉
이틀만에 +1kg
1
182
임마누엘75
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
양산운동광
09.03 23:05
16250목표
아 애증의삼겹살 털ㄴ업...ㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
팔빈
09.03 22:08
털ㄴ업!☺☺
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동