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성공
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찐고구마 (1개, 120g) | 152kcal |
사과 (1회분, 90g) | 46kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
토스트 (1인분, 100g) | 430kcal |
단백질이 두가지가 중복되서
두부반 김치조금
고구마는 낼아침으로 미루고
데친느타리버섯으로 먹었어요
입가심은 홍삼으로^^
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 157kcal |
느타리버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
두부 (1회, 40g) | 31kcal |
[정관장] 홍삼활력 (1회분, 40ml) | 25kcal |
배추김치 (1/2소접시, 30g) | 5kcal |
파워스트레칭 (60분) | 330kcal |
반신욕 (30분) | 36kcal |
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