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  • 지존2016.12.14 17:50192 조회0 좋아요
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운동하지 말란 소린 처음들어 들어보네요
며칠째 고관절이 계속 아파서 정형외과엘 다녀왔습니다.
아프다는 말 끝나자마자 의사쌤이 운동하냐고 묻더라구요
자주는 아니고 하긴 한다고 대답하고 엑스레이 찍어봤는데,
운동하면서 삐끗하거나 무리한것 때문에 인대에 무리가 갔다면서
뛰는거나 무리하는 동작 같은건 하지말래요..ㅋㅋㅋ
안좋아서긴 하지만 운동하지말란 소린 처음이라 기분이 이상하네요
하하하하하 다신님들도 건강 챙기면서 운동하세요~~
건강이 제일입니당🖒

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댓글 (3)

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정석
  • 살꺆
  • 12.15 00:57
  • 그럴땐 어쩔수없이 그 부위의 운동을 피하는 운동으로 대체하는 수밖에요ㅋㅋㅋ
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 12.14 18:12
  • 헐..제가 쓴 글인줄 알았어요 저도 오늘 왼쪽무릎땜에 정형외과갔더니 걷는거30분이상하지말고 지금운동이 무리주면 권하지않는다고...내몸의 체지방들이 노무 많은데..건강이 제일입니다!!^^b
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지존
  • 아가리다이어터말고진짜로하기
  • 12.14 18:11
  • 우선 쉬시면서 건강 잘 챙기세요. 건강이 최고!!
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