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넵터
초보
2016.12.15 23:49
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Q.
운동할때 물마시면 효과없나요?
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운동하면서 쉴때마다 물마시는데 아는분이 효과가 없다라고하시던데 사실인가용
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정석
서리미맘
12.17 23:26
운동중에 900미리정도마셔주면좋타고하더라구요
물을많이마셔줘야.근육이유지되고
체지방이탄다고하더라구요
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초보
98돼지
12.16 01:10
중간에 조금씩만 마시는게 좋다던데...
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초보
i마지막다이어트i
12.16 01:04
헬스장가면 병에 물 듬아서 운동 중간중간에 드시던데요~
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지존
Jecky
12.15 23:55
조금조금씩 마시죠. 운동중 물 마시는 것에 관해서 다신칼럼 글 찾아보시면 좋을거에요.
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지존
YOLOPONG
12.15 23:52
전 처음듣는 소리예요~ 근력이든 유산소든 중간 중간 물 마셔요~ 당연 벌컥벌컥 양을 많이 마시지는 않지만요~
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