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대쪽
정석
2016.12.25 07:22
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물마시기 최종후기
물마시기는 원래부터도 잘하던거라
도전하기 쉬었어요 2~3리터 먹었구요
주중에 잘하다가도 주말에 지키기가
힘들어서 오래 걸리기는 했지만요^^
다신에 이런저런 도전들 하나씩 하나씩
계속 도전해 보는게 목표입니다
몸변화는 거의 미비 하지만
화이팅 입니다!!!
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정석
대쪽
12.27 06:02
ㅇㄷㅂㄷ
네 물도먹고 운동도하고 음시조절도 했어요 사진으로는 차이 많이 나보이는데 일키로정도 차이에요^^
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초보
ㅇㄷㅂㄷ
12.27 00:26
물만 많이 마신게 아니라, 식이요법이나 운동도 병행하신거죠?? 만약 물만 정말 정한대로 잘 마시고 이렇게 군살정리가 되신거면 진짜 대박이네요!! 앞으로도 다요트 화이팅이요~^^
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정석
대쪽
12.26 22:58
젓가락허벅지
moom
ㅎ ㅎ 물도 먹고 운동도 열심히하고 주중엔 음식조절도 하고요^^ 주말에 정신줄 놔서 문제지만요... 좋게봐주셔서 감사합니다
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입문
젓가락허벅지
12.26 17:37
맞아요~저도주말이힘들더라구요;;
라인이뭔가좀정리되어가는거같네요^^
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정석
대쪽
12.26 10:21
다신 관리자
수정이안되서 여기 올릴께요
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운영자
다신지킴이
12.26 10:13
비밀 댓글 입니다.
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정석
대쪽
12.25 10:48
빵떡은 내친구
한번쯤날씬하게
달달한오후
토깽0i
감사합니다^^ 같이 화이팅 해요!!
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초보
토깽0i
12.25 10:29
우와~ 저도 물 많이 마셔야되겠네요
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초보
달퐁42
12.25 10:26
탄탄해보여용 !!
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다신
한번쯤날씬하게
12.25 08:10
뭔가 더 탄탄해졌어요~! 물의 효과가 어마어마하네요! 축하드려요! 전 물마시기..어려워요ㅠ
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