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  • 백일에십키로
  • 초보2016.12.25 20:19109 조회0 좋아요
Q.다이어트일기 게시판보면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트일기 게시판 보면 치팅데이때말고는 다 천칼로리 이하로 드시고 운동까지하시던데 단기간만 그렇게 드시는건지 아님 장기간 그렇게 유지하시는 건지 궁금해요..ㅠㅠ제가 체력이 부족한건지 저는 도저히 못할듯ㅠㅠ

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 얀하장
  • 12.25 22:02
  • 사람마다 다를꺼에요~ 본인 몸상태 체력상태 맞춰서 꾸준히 유지할수 있는 식단하구 운동 플랜 짜보세용~~
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다신
  • 널응원해
  • 12.25 20:34
  • 저는 장기요 ~
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