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  • 레드핑크
  • 지존2016.12.26 19:3976 조회0 좋아요
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1000칼로리 식단완료! 운동은 플랭크와 스트레칭

오늘도 무사히 마무리!

허리가 아직 불안해 플랭크 도전과제만 살짝함
감질나지만 참아야하느니 ㅠㅠ

그리고
스트레칭으로 아프고 뭉친근육 풀어주기
아 지대로 개운하게 운동하고파~~~ㅠㅠ

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12월 26일 (음식 691kcal)
0 87 박찌루
크리스마스를 반성하며ㅜㅜ
0 24 Hyh^^

2014.07.28 배너 추가

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댓글 (3)

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정석
  • 미또리
  • 12.27 18:59
  • 넹~^^♡
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지존
  • 레드핑크
  • 12.27 18:23
  • 미또리 수유중이시니 저보다 조금더 드셔두 될듯요 무첨가두유나 아몬드브리즈등도 간식으로 드셔보세요^^
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정석
  • 미또리
  • 12.27 15:40
  • 저도 따라해봐야겠어요~^^♡
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