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  • 긍정p
  • 초보2016.12.29 18:55109 조회0 좋아요
Q.의지가너무약한가봐요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
말만다이어트지 자꾸먹고싶은거 다먹어요ㅠㅠ
자괴감들어...

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  • 긍정p
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 쎅시바비
  • 12.29 18:59
  • 전 먹고싶은건 안참고 먹는데 양을 최대한 줄여 먹는습관 들이고 있답니다^^
    대신 밀가루음식 안먹는 도전중이라 좀 힘들긴 하네요 ㅜ
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다신
  • 단호박구마
  • 12.29 18:59
  • 너무 과하지 않고 적당히 먹으면 좋을 것 같아요 손바닥만큼만 섭취하는 손바닥 다이어트해보세요
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지존
  • Jecky
  • 12.29 18:57
  • 먹고싶은거 드세요. 대신에 눈에 보이는 거 다 드시지 말고 절제를 연습하세요. 식이는 습관입니다
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