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  • 48kg!!9월8일까지
  • 초보2016.12.31 21:45159 조회0 좋아요
  • 1
Q.홈트 추천해주세요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
키155에 57인 여자인데요 홈트 추천해주세요
하루에 10시간 정도 서서일하는데요 무릎에 무리가서 버피같은 뛰는 운동은 못하고요....
척추측만증있어서 허리에무리가는 운동도 못합니다ㅠㅠ
도와주세요ㅠ많은 추천 부탁드려요

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지존
  • soda74
  • 12.31 23:53
  • 척추가안좋으시면 코어운동 검색해보세요^^
    다이어트에도좋고 척추에도 좋습니다~
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