view-top
healthywoman
초보
2016.01.01 18:32
178 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
폭식이 이어지네요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
목표량만큼 빼고 나서는 마음이 느슨해져그런건지
음식앞에 무너지네요~기름지고 달달한 음식을 보면
그렇게 되네요~근 3일째 폭식으로 이어지네요ㅠ
배가 차도 계속 먹고 있고
먹은 후에는 속도 안 좋고 맘도 안 좋고ㅠ
어떻게 하면 좋을까요? 폭식에서 탈출하고 싶어요
프사/닉네임 영역
healthywoman
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 살은 빠지는데 근육이 빠지네요 체지방은 거의 조금
· 오늘아침도닭가슴살과함께
· 아침에도 건강하게
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
정상체중과 미용체중
1
166
꼭!! 44키로
빵순인데요.
7
165
비익조
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
수지나라
01.04 22:35
저도 그러다 기껏 뺀 뱃살 다시 쪗네요.. 이제 다시 조절해야죠..ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
healthywoman
01.01 18:36
네~그게 요즘 쉽지 않네요~ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
율벅지
01.01 18:35
어떻게라... 스스로 조절해야하는 수 밖에 없더라구요ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동