- 율남매맘
- 초보2017.01.06 13:46128 조회1 좋아요
점심
닭가슴살100g, 샐러드75g, 발사믹드레싱,
우유200ml+더치커피
오늘의 점심이요
15키로 뺐다 연말에 여행과 약속으로 2주만에 5키로 쪘네요 ㅜㅜ 다시 새마음으로 시작해요
먹는양이 기본 3인분이라 우선 목표가 1인분 먹기에요
위를 줄여놔얄거 같네요
고구마 1개 더 먹을까 갈등하다 과감히 1개만 먹어요^^;
우유200ml+더치커피
오늘의 점심이요
15키로 뺐다 연말에 여행과 약속으로 2주만에 5키로 쪘네요 ㅜㅜ 다시 새마음으로 시작해요
먹는양이 기본 3인분이라 우선 목표가 1인분 먹기에요
위를 줄여놔얄거 같네요
고구마 1개 더 먹을까 갈등하다 과감히 1개만 먹어요^^;
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