- 박찌루
- 다신2017.01.07 19:41142 조회0 좋아요
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걱정되는 채소와 과일을 좋아하는 몸
사람들은 대부분 과자, 초콜릿, 젤리, 아이스크림, 케익, 피자, 치킨, 햄버거, 밀가루음식, 기름진 음식, 고기 등이 먹고싶다는데
난 전혀 먹고싶지 않고 밥또한 먹고싶지않다. ㅠㅠ,,
그저 과일과 채소만 먹고싶을 뿐,,😂
과일하고 채소만 챙겨먹고싶어서 밥을 조금 먹고 과일 야채로 과식하거나 주워먹다보니 유지기가 진행이 안되는 듯하다..
뭔가 걱정된다.
그래서 한 번 칼로리 계산을 해봤지만
역시 과일하고 채소위주로 먹다보니 1000kcal가 안되더라.
평소의 습관이라면 건강한 몸이 될 순 있지만, 유지기엔 별로 안좋은 습관 같다 8ㅁ8,,
난 전혀 먹고싶지 않고 밥또한 먹고싶지않다. ㅠㅠ,,
그저 과일과 채소만 먹고싶을 뿐,,😂
과일하고 채소만 챙겨먹고싶어서 밥을 조금 먹고 과일 야채로 과식하거나 주워먹다보니 유지기가 진행이 안되는 듯하다..
뭔가 걱정된다.
그래서 한 번 칼로리 계산을 해봤지만
역시 과일하고 채소위주로 먹다보니 1000kcal가 안되더라.
평소의 습관이라면 건강한 몸이 될 순 있지만, 유지기엔 별로 안좋은 습관 같다 8ㅁ8,,
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