- Gal.O
- 정석2017.01.08 07:4536 조회0 좋아요
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01월 07일 (음식 1027kcal)
- 음식
- 운동
1027/ 1955
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성공
(602)
아침식사 : 230kcal (22.40%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1봉지, 7g) | 41kcal |
| 양념간장 (1종지, 17g) | 33kcal |
점심식사 : 227kcal (22.10%)
| 김치전 (1소접시, 192g) | 227kcal |
오후 간식 : 101kcal (9.83%)
| 아마드 시나몬 티 (1회분) | 5kcal |
| [요플레] 요파 블루베리 (1회분, 85g) | 80kcal |
| 쏠라씨 비타민C (2정, 4g) | 16kcal |
저녁식사 : 469kcal (45.67%)
| 물냉면 (1인분, 420g) | 404kcal |
| [롯데칠성음료] 밀키스 (1캔, 125ml) | 65kcal |
운동 : 0kcal
며칠째 계속 열 나니까 운동하기도 힘들다ㆍㆍㆍ
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