- 초코푸들
- 입문2017.01.08 22:41173 조회0 좋아요
Q.먹으면서 드는 죄책감
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
2주차 다이어터에요
평소에도 식사량이 적었던 편이라(하루 1~2끼 먹고 배고플때 커피로 때움)
지금은 더 소식하고 있는데요
어젯밤에 집어먹은 땅콩 두 줌 때문에
신경쓰여서 오늘 식단 망했네요
푸룬 6개
아이스카페라떼 레귤러
이게 오늘 식사량...배가 전혀 안고파요
배에 가스찬 느낌 때문에 푸룬 먹었구요
뭔가 씹는 음식은 피하게 되고
줄창 마실 것만 찾네요
길거리나 티비에 음식들
먹고싶다ㅡ가 아니라 저거 먹으면 살찌겠다는 생각이 들고요
하루종일 다이어트 검색
음식에 집착이 생기는거 같아요
평소에도 식사량이 적었던 편이라(하루 1~2끼 먹고 배고플때 커피로 때움)
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신경쓰여서 오늘 식단 망했네요
푸룬 6개
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이게 오늘 식사량...배가 전혀 안고파요
배에 가스찬 느낌 때문에 푸룬 먹었구요
뭔가 씹는 음식은 피하게 되고
줄창 마실 것만 찾네요
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먹고싶다ㅡ가 아니라 저거 먹으면 살찌겠다는 생각이 들고요
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음식에 집착이 생기는거 같아요
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