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  • suitm
  • 초보2017.01.09 16:22699 조회3 좋아요
닭가슴살 두부 스테이크
닭가슴살 한덩이와 당근 조금, 양파 조금 청양고추 하나 다져놓고 두부 물기빼서 으깬후에 섞어서 구웠어요! 따로 소스 뿌리기엔 칼로리가 높으니 포만감 위해서 계란 반숙으로 삶아서 비벼 먹었어요^^ 손바닥만한 양에다가 계란까지 합치면 삼백칼로리 정도인데 아주 만족스러웠어요ㅎㅎ

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입문
  • coco****8
  • 03.25 22:44
  • 반숙♡♡♡
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입문
  • smileyjkl
  • 01.12 11:00
  • 맛있겠다!! 😁
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정석
  • 치치추추
  • 01.11 22:38
  • 반숙비쥬얼이~~끼약
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정석
  • 나연러브
  • 01.11 22:19
  • 진짜 맛있어보여요~
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초보
  • 베잇
  • 01.10 17:08
  • 반숙....ㅜㅠ금계란...맛있어보여요ㅠ
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초보
  • 동원이꺼
  • 01.10 11:36
  • 우왕 저도 해먹어봐야겠어요!!
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지존
  • 민힁
  • 01.10 10:18
  • 꺄 반숙😱😱😱😱😱
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정석
  • 지니럽
  • 01.10 08:22
  • 으아 반슉 😭😭
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초보
  • 이브84
  • 01.10 00:38
  • 저는 발사믹 식초를 소스로 이용해 보았는데 맛나더라구요
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초보
  • 계란햇님
  • 01.09 23:34
  • 맛있어보여요!
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