헬스 열심히 하고 하루800칼로리먹는데 왜 저의 똥뱃살은 빵빵합니까? 도와주세오 ㅠ
그렇다고 배만져보면 근육이 딱딱하게 있는데 왜 그위에 똥배살이 있죠? 이건 뭔가요?
첫달67에서 61까지 식단조절만했고 두째달부턴 운동 다니면서 식단병행하는데 61밑으로 아주 죽어라 안내려가요 근육땜시 무거워졌다해도 이건좀.. 내려가야하는거아닌가요....ㅠㅠ
아니 배에 힘을주면 쉐입이 보이는데 힘놓으면 다시 출렁 물렁인데 힘준배가 제것인지 물렁배가 제것인지...하도 닭가슴살을 먹어서 내가 닭인지 닭이나인지..그냥 요즘은 닭들한테 미안하기도하고..
똥뱃살... 뭐 좋은수가 없을까요...진짜 다른데는 많이 확 눈에띄게 빠졌어요 내어깨도 연약해보이고 그힘들다던 허벅지도종아리도 다빠졌는데..제길 똥뱃살이요...