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이레이노
지존
2017.01.14 12:02
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미주라 간식 통밀 도너츠로 만드는 간식
재료는 미주라 통밀 도너츠 , 요거트 하나, 야채 약간, 닭가슴살 소세지 한개를 넣어서 만들었답니다. 칼로리는 251로 햄버거나 샌드위치같은 패스트푸드 먹고싶을때 만들어먹으면 좋아요. 아몬드브리즈를 곁들여 먹어도 300칼로리가 안 넘는답니다.
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이레이노
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지존
ChristineCho
02.14 17:47
와우!
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지존
이레이노
01.16 17:53
갑갑
한번 만들어드셔보세요. 햄버거같은거 먹구 싶을때 한번씩 대체시켜 먹으면 좋아요
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정석
가비갑잉
01.16 17:52
진짜맛있어보여요ㅜㅜ
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지존
이레이노
01.14 15:10
잔미양
맛있어요 간단하게 만들어 먹을수도 있어서 좋구요
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정석
잔미양
01.14 15:09
헐 먼가 맛있어 보여용
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지존
이레이노
01.14 12:22
psjhihi
ㅎㅎ 재료도 간단해서 만들기두 쉬워요
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정석
psjhihi
01.14 12:21
귀여워용
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