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  • 다이어트실패노
  • 초보2016.01.04 00:38165 조회0 좋아요
Q.저의다이어트식단좀봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에는고구마1~2개점심은사과반쪽저녁은없어요

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저의고민좀들어주세요ㅠㅠ
6 177 다이어트실패노
여자인데 종아리근육이..
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댓글 (4)

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정석
  • dieter_wendy
  • 01.04 01:52
  • 너무 욕심 내지 마시고 하루에 천칼로리로 맞춰보세요 배고픔을 느끼면 폭식할 가능성이 높아요 화이팅!
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초보
  • 다이어트실패노
  • 01.04 00:57
  • 저오늘부터시작이고1월마지막까지할계획이에요
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초보
  • 다이어트실패노
  • 01.04 00:44
  • 아..그럼식단어떻게할까요ㅠㅠ
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정석
  • dieter_wendy
  • 01.04 00:43
  • 단기에 그렇게 한다면 요요 100프로 와요 장기로 한다면 죽죠
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